• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

esiesaku.lv

Atsauksmju portāls

  • Sākums
  • Atsauksmes
    • Skaistums
    • Veselība
    • Bērniem
    • Mājai
    • Ēdināšana
    • Tehnika
    • Filmas un TV
    • Mājdzīvnieki
    • Pakalpojumi
    • Grāmatas
    • Veikali
    • Apmācība un kursi
    • Dažādi
  • Padomi
    • Kosmetologs
  • Ienākt portālā
    • Kontakti
    • Izveidot kontu
  • Pievienot Atsauksmi
Jūs atrodaties: Sākums /Padomi /Kosmetologs / Kas būtu jāzina par sejas ādas kopšanu ziemā. Kosmetolga Padoms.
Kas būtu jāzina par sejas ādas kopšanu ziemā. Kosmetolga Padoms.

Kas būtu jāzina par sejas ādas kopšanu ziemā. Kosmetolga Padoms.

Raksts pievienots 17/01/2021

Internetā ir daudz padomu tieši kādu kosmētiku būtu labāk lietot ziemā, lai sejas āda būtu vesela un izskatītos jauna. Es vēlos padalīties ar dažiem profesionāļa padomiem, kas lieliski strādās kopā ar tevis izvēlētās kosmētikas līniju vai skaistumkopšanas rituālu.

Kopā ar ziemu mūsu dzīvē katru gadu ienāk vējš, sals un apkures sezona un gaiss paliek ļoti sauss. Visi šie faktori negatīvi ietekmē sejas ādu. Ko mēs varam izdarīt, lai to aizsargātu? Padalīšos ar dažiem profilaktiskiem ieteikumiem, kā kopt ādu ziemā.

Spoilers: ar krēmu nepietiek!

Lietojiet gaisa mitrinātāju. Normāls gaisa mitrums dzīvojamā telpā ir 40-60%. Pirmais, no kā cieš āda līdz ar apkures sezonas sākumu ir mitruma trūkums gaisā. No pārāk sausa gaisa samazinās arī organisma aizsargspējas – pazeminās imunitāte, cieš arī elpošanas orgānu gļotāda, savukārt, vīrusiem aktivitāte paaugstinās. Tāpēc gaisa mitrinātājs ir vērtīga lieta, kas palīdzēs saglabāt ne tikai veselīgu un skaistu ādu, bet arī sargās jūsu veselību.

Pievērsiet uzmanību ūdens daudzumam uzturā. Ļoti bieži mēs aizmirstam dzert ūdeni ziemā, kaut gan metabolisma procesi organismā un ādas veselība ir tieši atkarīgi no ūdens daudzuma, ko lietojam uzturā (neskaitot tējas un kafijas). Cik tad ir jādzer? Pamatojoties uz zinātniskiem pētījumiem rekomendē dienā dzert 35 ml ūdens uz 1 kg svara.

Kopiet ādu pareizi. Aukstajā periodā priekšroka jādod barojošai kosmētikai. Iesaku izvairīties no micelārā ūdens lietošanas ikdienā, bet, ja tomēr lietojat, tad obligāti mazgājiet to nost.

Sejas ādas attīrīšanai iesaku 1-2 reizes dienā lietot pieniņu, putiņas vai želeju. Ļoti svarīgi savā ikdienas sejas kopšanas rituālā ieviest toniku, kas atjauno ādas PH līmeni un palīdz uzturēt veselu ādas barjerslāni. Izvēloties serumus un krēmus ir svarīgi pievērst uzmanību sastāvdaļam, ideāli, ja sastāvā ir augu eļļas, vitamīni un antioksidanti, kas atjauno un uztur ādas barjeras funkcijas. Jaatcerās, ka pēc krēma uzklāšanas nav ieteicams uzreiz iet ārā.

Lietojiet uztura bagātinātājus. Omega 3 taukskābes ir ļoti svarīgs ādas šūnu struktūras komponents un antioksidants, kas aizsargā ādu no priekšlaicīgas novecošanas. Pirmkārt, Omega 3 taukskābes aizargā kolagēna šķiedras, padarot ādu tvirtāku. Otrkārt, palīdz pie hroniskiem iekaisumiem un dermatītiem, kas ir īpaši aktuāli ziemā. Vēl viens vērtīgs uztura bagātinātājs ziemas periodā ir lecitīns, kas palīdz novērst ūdens iztvaikošanu no dziļajiem ādas slāņiem, optimizē tauku dziedzeru darbību, novērš ādas iekaisumu un stimulē tās reģenerāciju.

Ievērojot šos ieteikumus Jūs palīdzēsiet savai ādai iziet cauri ziemai bez zaudējumiem.

Kā jūs kopjat ādu ziemā?

Novērtējat šo rakstu!
[ Kopā balsis: 3 Vidējais vērtējums: 4.7 ]

Pievienots pie: Kosmetologs, PadomiBirkas: ādas kopšana, sejas ādas kopšana, sejas kopšana

Kristina

Par autoru Shikbeauty

Skaistumkopšanas speciāliste kosmetoloģijā, permanentā grima meistare
Instagram:@shikbeautytherapy

Meklēt portālā:

Reader Interactions

Comments

  1. KristinaShikbeauty

    21/01/2021 at 20:10

    👍

    Atbildēt

Atbildēt Atcelt atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Primary Sidebar

Meklēšana

Piesakies jaunumiem

Portāla sadaļas:

  • Atsauksmes
    • Apmācība un kursi
    • Bērniem
    • Dažādi
    • Ēdināšana
    • Filmas un TV
    • Grāmatas
    • Mājai
    • Mājdzīvnieki
    • Pakalpojumi
    • Skaistums
    • Tehnika
    • Veikali
    • Veselība
  • Padomi
    • Kosmetologs

Populārākās birkas:

acu krēmsAsrockAsrock X570 Pro 4atsauksmeattīrīšanabērnu mēbelesbērnu precesCorsair G63datortehnikaecookingecooking eye creamElectrolux EEA111gēlskafijas automātsKenwood BM450kosmētikakūkasLinuxLinux Mint 20.1maizes krāsniņamatu eļļamatu kopšanamicelārais ūdensmitrināšanamontessorimālu maskapamatplatespeeling maskPhilips HD 4419/20 2300Wpīlinga maskarotaļļietassausa ādasejasejas kopšanasejas pīlinga maskasejas ādas kopšanaserumssievieteskaistumsTortesādaādas kopšanaĶermeņa krēmsķermeņa kopšanaželeja

Jaunākie komentāri

  • webmaster ziņā Oxy_cake
  • Linda ziņā BEBECAR Stylo Class 3 in 1 – klasika un drošība
  • Lācis ziņā Atsauksme par bērnu šūpulīti Maxi Cosi Kori divi vienā
  • webmaster ziņā Buku Buk kāpslis
  • Andris ziņā Atsauksme par Parrot ZIK austiņām ar aktīvo trokšņu slāpēšanu

Footer CTA

Pievieno savu atsauksmi!

Copyright © 2021 esiesaku.lv